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歯の悩みも,毎日のケアも

歯科医師が,あなたの疑問に本音でお答えします。

デンタルフロスの正しい使い方|歯科医師が教える4ステップ
口腔ケアグッズ2026-07-16

デンタルフロスの正しい使い方|歯科医師が教える4ステップ

デンタルフロスの正しい使い方を歯科医師が4ステップで解説。60〜80cm出す理由,人差し指への巻き方,指の間を1〜2cmに調節するコツ,歯面に沿わせて磨く動かし方まで。血が出るときの対処や高齢の方向けのY字型も紹介します。

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デンタルフロスは安い?プチプラ品で1日10円台|歯科医師がコスパで比較
口腔ケアグッズ2026-05-22

デンタルフロスは安い?プチプラ品で1日10円台|歯科医師がコスパで比較

結論:デンタルフロスは1日10〜30円で続けられる健康投資。「高いんじゃ…」の心配は不要です。プチプラ品と定番品の違い・フロススレッダーの値段まで,歯科医師がコスパ目線で選び方を解説します。

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歯間ブラシとフロスどちらが正解?歯科医師が教える正しい選び方
口腔ケアグッズ2026-06-17

歯間ブラシとフロスどちらが正解?歯科医師が教える正しい選び方

歯間ブラシとフロスどちらが正解?歯科医師が教える正しい選び方 「毎日歯みがきしているのに,歯医者で虫歯が見つかった…」そんな経験はありませんか?実はその原因,歯と歯の間のケア不足かもしれません。歯ブラシだけでは歯垢の約6割しか落とせないと言...

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ウォーターフロス(口腔洗浄器)は必要?コスパと効果を歯科医師が解説
口腔ケアグッズ2026-08-12

ウォーターフロス(口腔洗浄器)は必要?コスパと効果を歯科医師が解説

「毎日歯磨きしているのに,歯科検診で歯周ポケットを指摘された…」「フロスは面倒でつい忘れがち」——そんな悩みを持つ方に注目されているのが,ウォーターフロス(口腔洗浄器)です。水流で歯間や歯周ポケットの汚れを洗い流す家庭用ケアグッズで,実は1...

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歯ブラシの選び方|毛の硬さ・ヘッドサイズ・毛先の形状を歯科医師が解説
専門家コラム2026-08-17

歯ブラシの選び方|毛の硬さ・ヘッドサイズ・毛先の形状を歯科医師が解説

歯ブラシは毎日使うからこそ,虫歯・歯周病予防でいちばんの武器になります。毛の硬さは「ふつう」が基本,ヘッドサイズは歯並びに応じて,毛先はまっすぐなタイプがおすすめ。交換のタイミングも含めて歯科医師が解説します。

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前歯のすき間が気になる|すきっ歯を治す3つの方法と費用の違い
専門家コラム2026-11-13

前歯のすき間が気になる|すきっ歯を治す3つの方法と費用の違い

前歯のすき間,気になっていませんか? 笑ったときに前歯のすき間が目立って気になる,写真を撮るときに口元を隠してしまう……そんなお悩みをお持ちの方は意外と多くいらっしゃいます。前歯のすき間,いわゆる「すきっ歯(正中離開)」は,見た目の問題だけ...

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歯科医院で売っている歯磨き粉は市販品と何が違う?価格差の理由
口腔ケアグッズ2026-11-11

歯科医院で売っている歯磨き粉は市販品と何が違う?価格差の理由

歯科医院で売っている歯磨き粉,市販品と何が違うの? ドラッグストアで100円台から買える歯磨き粉がある一方で,歯科医院では1本1,500円以上する歯磨き粉が並んでいます。「同じ歯磨き粉なのに,どうしてこんなに値段が違うの?」と疑問に思ったこ...

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治療方針に納得できないとき|歯科でのセカンドオピニオンの頼み方
専門家コラム2026-11-09

治療方針に納得できないとき|歯科でのセカンドオピニオンの頼み方

治療方針に納得できないとき|歯科でのセカンドオピニオンの頼み方 「この治療で本当に大丈夫かな?」「他の選択肢はないのかな?」――歯医者さんで治療方針を説明されたとき,このように感じたことはありませんか? 高額な自費治療をすすめられた場合や,...

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歯科で出される薬が心配な方へ|抗菌薬と痛み止めの役割と飲み方
専門家コラム2026-11-06

歯科で出される薬が心配な方へ|抗菌薬と痛み止めの役割と飲み方

歯科で出されるお薬,本当に飲まないといけないの? 歯科医院で治療を受けたあと,「抗菌薬(抗生物質)」や「痛み止め」を処方されることがあります。「薬はなるべく飲みたくない」「副作用が心配」「飲みきらないとダメ?」など,不安に感じる方はとても多...

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ホワイトニング歯磨き粉で歯は白くなる?できること・できないこと
口腔ケアグッズ2026-11-04

ホワイトニング歯磨き粉で歯は白くなる?できること・できないこと

ホワイトニング歯磨き粉で歯は白くなる?「できること」と「できないこと」を正直に解説 「歯を白くしたいけれど,歯科クリニックのホワイトニングは数万円かかる…」そんなときにまず手に取りたいのが,ドラッグストアで買えるホワイトニング歯磨き粉です。...

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歯科の「これって大丈夫?」5つの疑問|抜歯後・口内炎・痛み止め・麻酔後の食事・歯石取り
専門家コラム2026-11-03

歯科の「これって大丈夫?」5つの疑問|抜歯後・口内炎・痛み止め・麻酔後の食事・歯石取り

親知らずの抜歯後の腫れと痛み,治らない口内炎,歯痛の市販薬,麻酔後の食事,歯石取りの出血を,歯科医師が短い答え・自宅での過ごし方・連絡の目安で解説します。

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歯科のレントゲン・CTは被ばくが心配?線量をやさしく比較
専門家コラム2026-11-02

歯科のレントゲン・CTは被ばくが心配?線量をやさしく比較

歯科のレントゲン・CTは被ばくが心配?線量をやさしく比較 歯科医院で「レントゲンを撮りますね」と言われたとき,「被ばくは大丈夫かな?」「妊娠中でも平気?」と不安に感じたことはありませんか?とくに最近はCT撮影をおすすめされることも増えてきま...

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